談「情」說「愛」–「愛」要怎麼說出口?

家人、親人間的關懷,常因為不善溝通表達,造成不如預期的傳遞。

溫馨的十二月寒冷的天氣包覆著節慶的步伐恍似青春浪潮一波波銜接上來剛剛收穫冬至吃湯圓添新歲闔家團圓滿滿的溫暖祝福還盈在心頭雀躍著就準備要迎接聖誕佳節的到來我怎能不藉這難能可貴的節日上街湊個熱鬧挑選幾份禮物繫上小卡寄些祝福話傳遞分享彼此間的關愛之情呢

悠閒逛著正當我的眼睛完全被店家貨架上琳琅滿目的物件挾持腳步和思緒同時停格之際身旁倏然傳來一個稚嫩的嘀咕聲喃喃道有夠煩!媽媽每次都這樣嘴巴說是要選禮物獎勵我明明就是獎勵她自己接著轉角走過來一位穿著端莊但眼神明顯疲憊的女士語氣生硬對著這孩子說你怎麼總是這樣啊!我好不容易抽出時間帶你出來挑禮物你卻臭一個臉給我看你這種態度考一百分有甚麼用?」這下子小男孩不平靜了臉更臭並且沒好氣地回嘴對啦!我都沒有用啦!下次我就考個不及格回來總可以了吧!這對母子頓時啞口對望倆人就這麼一前一後憤然又沮喪各自拖著落寞的身影消失在我眼前

隨即換我心裡犯嘀咕不自在了明明本來是值得母子倆開心慶祝的一件事明明因著關愛而使然的行為明明兩造都那麼在乎對方呀為什麼最後反而變成這樣?」很明顯的問題點出在彼此的對話方式也就是真心話沒有好好說出口而衍生了情感傳達上的誤解牽動起情緒後又心直口快講出更多傷害彼此情感的情緒話恰巧這些情緒話語又多是未經思考甚至刻意誇大的負向語詞毫無邏輯片段而跳躍式模糊我們當下的心識.和理智……終致一發不可收拾的場景出現

值得我們探討的是如何能避免這類遺憾發生?」我想可以參考以下幾個重點的展現不能超出能力所及因為那將會是彼此壓力的來源

  • 心情不好的時候少說話情緒上來的時候學閉嘴
  • 用更開放的心態過生活遇事多設身著想避免固執己見
  • 自愛自重學習真正愛自己才能好好愛他人溫潤的人才能有溫暖的話語
  • 必須有界線尊重每個人個別性的差異
  • 要勇敢說出口多練習總沒錯

想想在日常生活中我們是不是也常常無意間因為詞不達意而傷了關係親密的人曾經我家爺爺原是督促奶奶要加件外套莫要著涼卻說出妳若總是不聽我勸感冒住院了我可不會管妳」,你們都猜到了吧!奶奶回懟的話就是我不用你管爺爺氣呼呼說奶奶不知好歹奶奶抱怨只是出個門就要被詛咒生病看倌們歷經八十年紅塵修練的爺奶輩們尚且如此叫我們怎能不細實反思謹慎日常應對呀