時間：113年7月~8月下午3 ~ 4點(每週三次)(正確時間可依照實際要上課人員再協調)
地點：台南市立游泳池
如果你會游泳，但不知道如何水中自救，邀請您一起學習水上救生技術，學習如何利用「水中自救」4招式：「拍打水面」、「水中浮具製作」、「水母漂」及「仰漂」，緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減慢動作，習得延長在水中生存的機會。
如果你不會游泳，我們有專業的救生教練可以教你游泳，邀請您一起學習游泳技能。
@師資介紹：張連信教練
臺南市警察局常年訓練技術教官退休
中華民國水上救生協會考試官
臺南市鳳凰水上救生協會理事
中華民國水上救生協會裁判、教練
中華民國水上救生國家級運動教練