20多年前曾跟著姑姑到彰化某間廟宇找一位老師姐問事，她的問事方式很特別，提供一張白紙和一枝筆在紙上任意書寫，她再來解讀寫出的訊息。我的頭腦一片空白，沒有特別想問什麼，也不知道該寫什麼，師姐和姑姑她們說你就隨便寫，要寫要畫都可以，我便硬著頭皮在A4白紙上胡亂寫畫，師姐在一旁邊看我下筆邊跟姑姑說：「你看，寫得真好、真清楚。」不好意思地把佈滿歪七扭八線條的紙張交給師姐後，她旋即像在閱讀書籍般唸唸有詞地解讀了起來，我覺得既玄奇又納悶，明明我只是在紙上填滿像蚯蚓般繞圈圈的線條，連個像樣的文字都沒出現，哪來這麼多訊息呢？訊息有一半是關於先生家族祖先的事情，另一部份則是在提醒我要好好修行；她說我前世曾經是修得很好的喇嘛，這一世要再繼續修。當時的我對宗教信仰一知半解，於是我問她什麼是「修」？要再繼續修是怎麼修？但她沒有多做解釋。
回程的路上，我對師姐講的訊息以及「修行」還是滿腹疑問，便又向姑姑再提問了一次。姑姑回道：「修行就是修身、齊家、治國、平天下。現在你孩子還小，先把孩子照顧好，把家庭照顧好，這就是修」。當下，我覺得姑姑只是在塘塞我，修身、齊家、治國、平天下怎麼可以算是修行呢？修行不是應該要教如何打坐、念經、如何靈通、如何辦事嗎？可能是修行的內容太深太廣，三言二語無法講得清楚明白，又或是我資歷太淺，所以姑姑先找一個我可理解的答案來充數吧。自此，我抱持著「什麼是修行？」的疑惑，一邊參與宗教事務，一邊展開探索。
從聊天討論、閱讀書籍、網路爬文、宗教活動、靈性課程…等等與玄學修行相關的學習過程中，我發現除了認識宗教、鑽研論述、參與法事祭儀、祈求平安健康、財運亨通之外，不時會有一股渴望推動自己要再向內追求心靈真正的快樂平靜。我希望找到內在的力量，靈性的提升，內心真正的平靜，而這個找回自己內在自性光明的過程就是「修行」。一旦我們能認識自己、接納自己，體認到自己是本自俱足的和諧光明，是完美無瑕的存在，對待自己與他人便會充滿愛與包容，也會自然而然把這股愛推展到社會、國家乃至於全世界。姑姑所說「修身、齊家、治國、平天下」的確是真真實實的修行核心要旨。
找回自己本來面目，是一段千錘百錬的艱辛旅程，是達到身心靈三位一體的修行之路。有人說，每個靈魂在決定投身地球時，已經選好了這一生主要的目標及必需搭配學習的功課，稱之為「靈魂藍圖」，我十分認同這種說法。我們要時時練習用平常心看待生活中一切大小事，平常心三個字說起來很簡單，實際落實在日常是很大的考驗，所以要不斷提醒自己跳出習慣的思維模式；遭遇到挫折困難時亦不要被業力的外相給困住；轉念之際會長出突破的勇氣與行動力，乃至於完全臣服於生命中所發生的一切，我們的身心便得以從各種順境逆境中解脫，繼續往下一階段前進。這是一個不會中止的循環式磨練，直到我們的生命走到終點為止，每當我們身心獲得新的領悟時，靈魂也會同步獲得滿滿的滋養。
